Pizza med rodfrugtsbund

Ingredienser til 4 personer: Rodfrugtsbund: 200g gulerødder 750g beder eller rødbeder 100g persillerod 3 spsk. chiafrø rørt sammen med 9 spsk vand 1 dl mel – kikærte- havre- quinoa- boghvede- 1/2 tsk. salt Peber Pesto To håndfuld frisk basilikum, eller…

Læs mere

Æblekage

Æblekage i bradepande Ingredienser 4 æg 75 gram birkesød 100 gram smeltet smør 1½ dl mælk 5 dl havremel 2 tsk bagepulver 2 tsk natron 10-12 æbler skrællede og skåret i grove stykker 150 fintrevet gulerod/rødbede 2 x1 spsk kanel…

Læs mere

Velkommen til Veflinge zoneterapi og massage

Veflinge zoneterapi ønsker alle en rigtig glædelig jul og et godt nyt år. PGA. Corona er klinikken desværre lukket indtil d. 17. januar. Book online på linket herover. Ring på mob: 26181919, eller send en mail på: mail@amdalskov.dk

Sunde romkugler

Romkugler der er så sunde at jo flere man spiser jo sundere bliver man, og så smager de ovenikøbet fantastisk 🙂 Romkugler: 75 g dadler 75 g svesker 240 g kogte kikærter eller bønner 3 spsk havregryn 2 spsk kakaopulver…

Læs mere

Antiinflammatorisk kost

Her i huset har livet de seneste år været præget af voldsom kræftsygdom hos Bjarne. Vi har taget sygdommen i egen hånd, og spist antiinflammatorisk samt plantebaseret. Det betyder at kosten er centreret om hele uforarbejdede planter,  fuldkorn, mad lavet…

Læs mere